Как спасти собственную жизнь в чрезвычайной ситуации? Памятка: что делать при чрезвычайной ситуации Что нужно делать при чрезвычайных ситуациях

В жизни бывает всякое и нужно знать как вести себя и что делать в случае чрезвычайной ситуации, которая может произойти вдруг, когда она совсем неожидаема и непрогнозирована. Необходимо знать какие действия при возникновении чрезвычайных ситуаций нужно предпринять для защиты своей жизни и здоровья, для обеспечения безопасности окружающих людей.

Найдено в интернете.

Комплект первой необходимости обязательно должен быть в непромокаемой сумке, которую легко отличить от других, можно даже в этих целях на сумке сделать какую-то яркую пометку. Ещё одну сумку с таким же комплектом хорошо бы хранить и в багажнике автомобиля.

На шкале транзисторного приёмника желательно сделать пометки, чтобы быстро настроить его на нужную волну и поймать сообщения местной радиостанции, передающей важные инструкции для населения.

Также следует подготовить комплект сменной одежды и обуви для каждого члена семьи, желательно, чтобы в списке была и тёплая, и непромокаемая одежда. Обувь должна быть максимально удобной, на твёрдой подмётке.

Можно подготовить также палатку и спальные мешки.

Если в инструкциях местных чрезвычайных служб даются рекомендации иметь ещё дополнительно какие-либо вещи на случай специфических ЧС, следует чётко последовать этим рекомендациям.

Дышите глубоко. Ваш мозг не может должным образом функционировать без кислорода. Делайте глубокие, долгие вдохи, а не краткие. Если вы начнете дышать учащенно, вы спровоцируете скачок адреналина. Продолжайте глубоко дышать, пока не убедите себя, что вы в состоянии справиться с ситуацией. Если даже спустя минуту вы не думаете, что справитесь самостоятельно, зовите на помощь . Если вы не верите, что можете справиться, лучше не пытайтесь, так как наверняка вы сделаете что-то не так. Позвоните в службу МЧС, если после минуты глубокого дыхания у вас так и не получилось взять себя в руки. Не нужно продолжать глубоко дышать и пытаться успокоиться, так как слишком долгое ожидание может оказаться роковым. В таких ситуациях вы или действуете, или нет. Выбирайте – и не ошибитесь.

Сообразите, что нужно делать, и сделайте это. Убедитесь, что действуете правильно и своевременно. Прокрутите мысленно каждое выбранное действие и определите его последствия. Действуйте быстро. Не кидайтесь сломя голову, пока не успокоитесь, но и не теряйте времени. Излишняя поспешность может привести к бессмысленным решениям и еще большей потере времени. Прежде чем поступить так или иначе, убедитесь, что это стоит усилий.

Позвоните по номеру вызова пожарной охраны или спасателей – 112, 01 или 101 (новый номер с 2014 года). Приняв решение, немедленно позвоните по номеру экстренного вызова. Ваши действия могут помочь остановить развитие ситуации, но как бы хорошо вы ни справлялись, вызывайте спасателей. Если вы оказались в чрезвычайной ситуации вместе с другими людьми, то, пока принимаете решение, крикните кому-нибудь позвонить в службу МЧС. Не кричите в общем, а обращайтесь к конкретному человеку – лучше всего к первому, кто попадется на глаза. Если вы велите человеку позвонить, он это сделает. Если вы просто закричите "вызовите пожарных!", каждый может решить, что это сделает кто-то другой.

Следуйте указаниям диспетчера и не вешайте трубку. Помогите раненым и подумайте, что бы понадобилось вам, окажись вы на их месте. Если раненых несколько, помогайте в первую очередь тем, кто пострадал наиболее серьезно. Если нужна вода или ткань для перевязки, попросите того, кто рядом, принести их. Не оставляйте пострадавшего без присмотра без крайней необходимости.

Расслабьтесь. Подождите, пока прибудут пожарные или спасатели. В сущности, сделав свой выбор и вызвав экстренную службу, вы больше ничего не можете предпринять. Не впадайте в полное оцепенение, но и не суетитесь. Продолжайте глубоко дышать и постоянно напоминайте себе, что вы уже сделали все возможное. Избавьтесь от чувства, что вы должны принимать решения и действовать дальше – когда специалисты прибудут, они будут лучше знать, что делать.

Что надо делать при чрезвычайной ситуации в первую очередь?

1. Сохраняйте спокойствие .
Первостепенную значимость при любой чрезвычайной ситуации имеет не то, что следует делать, а то, чего делать не следует. Главная опасность для вас кроется в ваших же поспешных необдуманных действиях. Ведь не природа виновата в том, что ударяет по человеку - чаще всего человек сам сослепу попадает под ее удар.

Поэтому, прежде всего, сохраняйте спокойствие. Кстати, спокойствие и есть граница между жизнью и смертью. При любой чрезвычайной ситуации порог, за которым начинается смерть, это та грань, за которой человек утрачивает душевное равновесие и начинает творить необдуманные поступки, приводящие к его гибели.

Следующее: обдумывайте свои действия и не предпринимайте шагов необдуманных. Лучше немного помедлить и собраться с мыслями, размышляя о дальнейших своих шагах, чем без промедлений угодить на кладбище.

Что если размышление затянется? Не окажется ли тогда промедление гибельным?

Этого не произойдет, если вы заранее ознакомились с общими правилами действий для той или иной чрезвычайной ситуации и их запомнили. В таком случае все, что вам остается, это приспособить общие правила к конкретной обстановке и составить ваш личный план реагирования на ЧС.

2. Составьте личный план реагирования
Лучше бы составить такой план загодя, не дожидаясь, пока чрезвычайная ситуация на самом деле произойдет. Ознакомьтесь с районом вашего пребывания, выясните, какие катаклизмы случаются здесь регулярно, и составьте план чрезвычайных действий в самых общих чертах. Тогда при реальной ЧС вам останется только внести в него коррективы, необходимые на данный момент.

3. Используйте наставления чрезвычайных служб
Основой для вашего личного плана реагирования на ЧС должен быть не только ваш личный опыт (коего может и вообще не оказаться), но и советы опытных людей, которые с различными несчастьями многажды сталкивались и боролись. Какправило, это сотрудники чрезвычайных служб, которые распространяют для людей инструкции в виде плакатов и буклетов, а порой ведут передачи нарадио и телевидении.

В России этим занимаютсяМЧС России, местные ГОЧС и другие подразделенияРоссийской системы чрезвычайныхситуаций. В другихстранах, куда вы, может выть, когда-нибудь попадете, также имеются такие агентства. Общие принципы реагирования на катастрофы едины, но каждый регион имеет свою специфику, которую местные чрезвычайные службы знают лучше.

Прислушивайтесь к ним. Позаботьтесь получить у них нужные буклеты и любые другие пособия. Если запомните их наставления, ваш план сложится естественным образом - так, будто всегда сидел у вас в голове, - а в опасной обстановке вы будете быстро принимать правильные решения. Не запомнив - растеряетесь, будете думать медленно, а действовать по-глупому.

Что должен включать в себя личный план реагирования?
Прежде всего, о том, чего он включать не должен.

4. Избегайте "принципа домино"
Говоря о плане, мы имеем в виду не какие-то детальные разработки со сложными схемами (хотя некоторые вещи вам, несомненно, будет полезно записать для себя на отдельном листке). Задетализированность это как раз то, что способно сделать любые планы неосуществимыми. Такая ситуация описана во многих комедийных боевиках: герой составил детально проработанный план, но развитие событий делает многие детали нереальными.

Например, какая-то нужная вещь сломалась, а множество плановых мероприятии как раз от нее и зависело. Этот феномен общеизвестен и называется «принцип домино» - от одной упавшей костяшки одна за другой рушатся все остальные. Лучше всего он отражен в популярном стихотворении о том, как в кузнице не нашлось гвоздя (в итоге "лошадь захромала, командир убит, конница разбита, армия бежит...").

При чрезвычайной ситуации неизбежные последствия рухнувших планов - непонимание, что теперь делать дальше, и, как конечный итог - гибельная растерянность.
Поэтому не пытайтесь разложить все по полочкам и расписать по мелочам (оставьте такое занятие параноикам). В вашем плане должны содержаться самые общие вещи:
1) Где будете укрываться в случае опасности.
2) Каким путем будете эвакуироваться, если оставаться на месте нельзя.
3) Какие есть еще пути отступления, если первый намеченный окажется забло­кирован.
4) Как будете эвакуироваться - на машине, лодке или иначе. Как поступите, если машина сломалась в неподходящий момент.
5) Какие вещи у вас должны быть под рукой, если придется укрываться в доме или ином убежище.
6) Какие вещи возьмете с собой при эвакуации.
Этих шести пунктов, как правило, достаточно, чтобы иметь представление о необходимых действиях и составить комплект необходимых вещей.

5. Подготовьте Комплект первой необходимости (а лучше два комплекта)
Для любой чрезвычайной ситуации следует составить и хранить в отдельной непромокаемой сумке, в легко доступном месте Комплект первой необходимости. Он включает в себя следующие вещи:
1) Аптечку первой помощи.
2) Консервированные продукты в банках и питьевую воду в пластиковых бутылках (можно еще банку кофе и пачку чая, коробочку с солью).
3) Транзисторный приемник и электрический фонарик.
4) Комплект запасных батареек для приемника и фонарика.
5) Спички в герметичной коробке, зажигалку, бумагу на случай разжигания костра.
6) Инструменты и столовые принадлежности - хотя бы, складной нож, ложки, вилки, две-три миски и кружки, открывалку для консервов, легкий туристский топорик.
7) Лекарства, употребляемые членами семьи по медицинским показателям регулярно (если инструкция не требует их хранения в холодильнике).

Еще одну сумку с таким комплектом неплохо бы хранить и в багажнике автомобиля.

Семейные документы и деньги следует не разбрасывать где попало, а хранить в определенном, легко доступном для вас месте. Тогда в нужный момент вы быстро присовокупите их к вашему Комплекту первой необходимости.

То же касается лекарств, которые некоторым членам семьи приходится употреблять регулярно, но которые следует держать в холодильнике. В холодильнике они должны лежать в отдельной коробке, чтобы вы могли сразу достать ее и положить в сумку Комплекта первой необходимости.

К этому набору можно добавить походный котелок, керосинку или спиртовку для разогревания еды в полевых условиях, термос. Но лучше держать их в другой, отдельной сумке.

На шкале транзисторного приемника хорошо бы сделать пометки, при помощи которых вы сможете моментально определить, на какую волну настраиваться, чтобы поймать сообщения радиостанции, передающей инструкции для населения.

Другие предметы :
Определите, какая одежда может вам пригодиться, и подготовьте комплект одежды, и обуви для каждого члена семьи на случай ЧС - непромокаемую одежду и обувь для лета, теплую для зимы. Проследите, чтобы обувь не была на мягкой подметке - возможно, вам придется проделать долгий путь пешком, а с мягкими подметками много не пройдешь, не сбив ноги в кровь.

Неплохо иметь палатку и спальные мешки. Упаковать их лучше бы так, чтобы они были всегда готовы к транспортировке.
Если в инструкциях местных чрезвычайных служб содержатся рекомендации иметь еще какие-либо вещи на случай специфических ЧС, последуйте этим рекомендациям.

6. Не берите ничего лишнего
Какие бы вещи вы ни планировали взять с собой при эвакуации, убедитесь, что это ровно столько, сколько вы сможете унести на своем горбу, и неболее того. Даже если вы планируете уезжать на автомобиле, не исключено, что по дороге он сломается (попадет в затор и т.п.)» и тогда вам придется топать дальше на своих двоих.

Вещи, входящие в Комплект первой необходимости, следует взять с собой обязательно.

Этот комплект должен быть в отдельной непромокаемой сумке, причем внешне не похожей на другие, а лучше всего специально помеченной каким-либо ярким знаком. Вещи, в него не входящие, складывайте в другие сумки. Ведь может возникнуть печальная необходимость выкинуть по дороге часть багажа, а то и вообще всё, что окажется лишним, причем быстро, без лишних раздумий и поисков.

Рассудите загодя, какие из вещей, не входящих в Комплект первой необходимости, вам придется оставить в багажнике, если автомобиль сломается по дороге, а какие вам, возможно, придется выкинуть затем при очень неблагоприятном развитии событий. Распределите эти вещи по сумкам соответственно.

Однако помните: лучше взять с собой побольше еды, питьевой воды и медикаментов, два-три комплекта первой необходимости, чем тащить барахло, которое окажется не так уж нужным в экстремальных условиях.

7. Заранее подготовьте место для оперативного сбора и хранения ценностей и реликвий, оставляемых вами при эвакуации
Допустим, в доме имеются вещи, которые для хозяев представляют большую ценность - например, семейные реликвии, - однако нагружаться ими при эвакуации было бы безрассудством. Как поступить?
Следует обзавестись герметичной тарой, чтобы иметь возможность быстро побросать такие предметы туда, а потом надеяться, что в ваше отсутствие эти вещи переживут бедствие. Однако в большинстве случаев непосредственной причиной увечий и гибели людей при ЧС является слишком долгая возня с имуществом, в то время как обстановка требует скорейшей эвакуации. Самое здравое решение - взять только предметы первой необходимости, а об остальном забыть. Во многих семьях хранятся предметы, которые действительно являются реликвиями, и гибель которых для семьи окажется катастрофой. Но, как правило, это вещи, хранящиеся в шкафах и извлекаемые оттуда изредка, чтобы полюбоваться. Если всерьез опасаетесь их гибели при каком-либо бедствии, то лучше сложите их в герметичный металлический сундук, а не держите в шкафу. Если живете в сельском доме, то лучше бы этому сундуку стоять в подвале - при ЧС это самое надежное место, где у него больше шансов уцелеть до вашего возвращения.

8. Будьте готовы принять тревожные сообщения
Когда следует начинать приводить в действие свой план на случай ЧС?
Готовьтесь к этому, как толь­ко получите первые тревожные предупреждения. Во всех городах США имеются стационарные сирены, которые при угрозе ЧС должны издать сигнал «внимание всем». Это монотонный вой, непрерывно длящийся от трех до пяти минут. Его значение таково: всем включить радио или телевизоры и настроить их на местную волну, чтобы получать сообщения о том, что происходит. С этой минуты ваш план находится, говоря техническим языком, «в режиме ожидания». Если какая-либо радиостанция или ТВ извещает о возможности какого-либо бедствия (ураган, наводнение и пр.), то уделите этому сообщению как можно больше внимания. Не исключено, что скоро услышите и тревожный вой сирены.

Если бедствие пройдет мимо - тем лучше. Однако следует быть подготовленным к худшему варианту. Лучше всего при первом же намеке на возможность чрезвычайной ситуации включить телевизор и радиоприемник одновременно. Настройте их на местные теле и радиостанции. Так вы будете получать ценные сведения и инструкции. Если имеется волна штаба местной службы чрезвычайного реагирования, то настройтесь на нее. Для быстроты настройки загодя пометьте нужные вам волны на шкале радиоприемника. Правда, в один прекрасный момент электричество может вырубиться при обрыве линий электропередачи. В этом случае ваш транзисторный приемник и запасные батарейки к нему очень вам пригодятся.

9. Уточните личный план действий по угрожающей ЧС и проверьте Комплект первой необходимости
Следя за новостями, прокрутите в голове ваш личный план чрезвычайного реагирования и прикиньте, как он может сработать при чрезвычайной ситуации, о которой говорится в сообщениях. Попутно проверьте комплектность вашего Комплекта первой необходимости и сообразите, какие еще вещи могут понадобиться.
Если СМИ передают инструкции от чрезвычайных служб, следуйте этим инструкциям, а собственный план сообразуйте с ними.

Что еще следует делать? Лучше уточним, чего еще делать не следует.

10. Получив тревожную информацию, не перегружайте линии связи
Если у вас имеется телефон, то при надвигающейся чрезвычайной ситуации постарайтесь не звонить по нему вашим родственникам, друзьям и знакомым. Эта касается и проводной связи, и мобильных телефонов. Например: вы позвоните им. От вас одного не было бы вреда. Однако кроме вас позвонит еще тысяча человек, через секунду десять тысяч, а там и сто тысяч одновременно, чтобы обменяться новостями - мол, на нас движется ураган (снежная буря, наводнение, цунами, Годзилла и т.п.). В результате телефонные линии окажутся, перегружены и заблокированы. И это в тот момент, когда чрезвычайным службам как никогда нужна свободная связь, чтобы получать сообщения, какие уже пострадали населенные пункты, сколько там пострадавших, куда посылать помощь... Наконец, через линии связи обязана постоянно поступать информация насчет того, какая именно помощь должна быть оказана тем или иным пострадавшим.
Было много случаев, когда медицинская бригада из-за задержек в передаче сообщений приезжала совсем не к тем людям, которым медпомощь требовалась в первую очередьЕсли каждый постарается не быть одним из тысяч человек, забивших телефонные линии, то тысячи людей будут избавлены от участи быть торжественно похороненными как жертвы ЧС.
При чрезвычайной ситуации звоните по телефону лишь чрезвычайным службам, извещайте их о раненых, сообщайте о какой-либо новой чрезвычайной ситуации или ее угрозе.
Но ни в коем случае не надо праздных звонков.

Однако как тогда известить родных и друзей об опасности? Ведь неизвестно, знают ли они о чрезвычайной ситуации.

11. В спокойной повседневной жизни обучайте и инструктируйте родных
Если вы уверены, что ваши родные без вашего телефонного предупреждения не укроются в убежищах или не покинут свои «гнездышки», спасаясь от бедствия, то будьте столь же убеждены, что вашему предупреждению они не так уж и поверят. Они не сдвинутся с места до критического момента, когда уже может быть поздно.
Поэтому при наступлении бедствия, опять же, не загружайте телефонные линии и не подвергайте тем самым опасности жизнь людей, реально оказавшихся под угрозой. Лучше до того, в спокойные минуты повседневной жизни, постарайтесь доходчиво проинструктировать своих родных и близких, какие опасности присущи местности, где они живут, и как им лучше вести себя при предупреждении властей и СМИ о приближении бедствия. В этом вам пригодятся и инструкции, изданные разнообразными чрезвычайными службами.
Мягко и настойчиво доводя до разума людей такие инструкции, вы рано или поздно добьетесь того, чтобы в минуты реальной опасности вам не пришлось никому звонить с предупреждениями. (Однако дай Бог, чтобы рано, а не поздно.)

12. Повышенное внимание уделяйте детям

Что делать, если родные пропускают ваши инструкции мимо глаз и ушей?
Действительно, многие люди чрезвычайно упрямы, думают, будто они лучше всех всё знают, да и вообще убеждены, что ничего им не может угрожать, ибо ничего плохого с ними пока не случалось. Общеизвестно, что такие особы - первые кандидаты на то, чтобы при чрезвычайной ситуации потерять имущество, здоровье, а то и жизнь, однако от этого меньше их не становится.
В подобной ситуации вамследует уделить повышенное внимание младшим поколениям вашего семейства. Дети хватают все на лету и лучше запоминают советы. Кроме того, если вы не будете их нудно и агрессивно наставлять, в чем опасность и как лучше действовать при ЧС, а превратите свои уроки в увлекательный рассказ о минувших бедствиях и самоспасении людей, то такая информация особенно прочно осядет в детской памяти, а там и в подсознании.
Кстати, именно к этому стремятся и авторы пресловутых блокбастеров - фильмов-катастроф. Лучшие, самые реалистичные из них выпущены с подачи чрезвычайных служб и призваны не пугать людей, а морально их готовить и инструктировать.
Неплохо рассказать детям о ваших планах реагирования на ЧС, а также обсудить с ними, какие вещи надо иметь при чрезвычайной ситуации, а какими можно и пренебречь.
Привлеките их к комплектованию Комплекта первой необходимости.
Нелишне знать: если в семье не царит деспотизм и дети нормально контактируют с взрослыми, то дети расскажут взрослым обо всем, чему от вас научились. Парадокс, но часто старшие члены семьи лучше воспринимают информацию, получаемую от своих детей, чем от взрослого родственника.

13. Не порите горячку.

Не покидайте места жительства без крайней необходимости
При сообщениях о приближении бедствия никуда не выезжайте без совершенно крайней необходимости. Слишком много людей погибло в автомобилях, смытых потоками наводнения, попавших в клещи лесного пожара или пургу. Если вы все же вынуждены ехать, то в машине не врубайте кассетник с любимой музыкой, а включите радио. Ловите ново­сти. Если это возможно, настройте приемник на частоту радиостудии местных чрезвычайных служб.

14. Будьте осторожны, возвратившись в дом, находившийся в зоне ЧС
Не входите в дома. Возможно, что здание было повреждено при бедствии и обрушится вам на голову. Обязанность чрезвычайных служб - осмотреть здания в зоне ЧС и решить, могут ли люди в них возвращаться.

Если вы все же вынуждены войти в здание, ни при каких обстоятельствах не освещайте себе дорогу факелом или свечой. Не курите. Дело в том, что даже после наводнения имеется опасность пожара, а то и взрыва. Причины этого могут быть разные. В первую очередь - утечка газа из поврежденных труб и разлившиеся огнеопасные вещества.

Не включайте электроосвещение или какие-либо электроприборы. Проводка может оказаться поврежденной, а это приведет опять-таки к возгоранию (даже после наводнения) или к поражению током. Вообще отключите рубильник в распределительном щите, вызовите электриков и не врубайте электроэнергию обратно, пока те не проверят электросеть и не дадут «добро».

Убедитесь, не пахнет ли газом или химикатами в доме или возле него. Почувствовав подозрительные запахи, известите чрезвычайные службы.

Не торопитесь употреблять ваши запасы продуктов - проверьте их: они могут оказаться зараженными (если не химикатами, то плесенью) или испорченными (например, если лежали в холодильнике, а электричество надолго вырубилось).

Не торопитесь употреблять водопроводную или колодезную воду. Обязательно следуйте инструкциям чрезвычайных служб насчет употребления воды или (если необходимо) ее обеззараживания.

Если вы оказались вблизи места, где ведутся спасательные работы, а вашей помощи там не требуется, уходите оттуда. Праздные зеваки - всегда помеха для спасателей. Кроме того, находиться вблизи таких мест не всегда безопасно, ибо там может произойти так называемая вторичная чрезвычайная ситуация.

Никуда не выезжайте, разве что в случае очень крайней необходимости. Дороги могут быть повреждены или завалены. Например, были случаи, когда надломленные ветром деревья обрушивались и раздавливали проезжающие автомобили, или же на дороге неожиданно образовывались глубокие провалы. Особенно опасны после стихийного бедствия мосты.

Если вам все же пришлось ехать, то соблюдайте максимальную осторожность и не разгоняйтесь. Наткнувшись по дороге на повреждения, представляющие опасность для автомобилистов, как можно скорее сообщите об этом чрезвычайным службам.

15. Убедитесь, что родные тоже в безопасности
Во время бедствия не надо пользоваться телефоном, однако как только будет официально объявлено, что самые трудные испытания позади, сразу же свяжитесь со своими родными. Не получая от вас известий, они могут обратиться в штаб ликвидации ЧС, и вас внесут в списки пропавших без вести. В итоге на ваше обнаружение будут затрачены время и силы, которых может не хватить на поиски тех, кому помощь остро необходима.

В данной инструкции вы ознакомитесь с основными правилами поведения, со списком самых необходимых вещей, которые необходимо брать в экстренных ситуациях. Как говорится, «Лучше держать руку на пульсе». Если ожидаются военные или стихийные действия, вы, после прочтения этой статьи, будете подготовлены к спуску в бомбоубежище. Вам останется лишь узнать, где находятся эти помещения. Например, не каждый знает, где расположено бомбоубежище в Тирасполе , и что нужно брать с собой в первую очередь.

Какие необходимо взять вещи на случаи экстремальной ситуации (комплект первой необходимости)?

Из вещей:

Фонарь, свечи и зажигалку.
Деньги.
Теплые вещи.
Влажные салфетки.
Туалетную бумагу.
Средства личной гигиены.

Из лекарств:

Семейная аптечка первой помощи (йод, спирт, бинт, вата).
Таблетки от ЖКТ.
Обезболивающее.
Если в семье есть больные с хроническими заболеваниями, не забываем взять лекарства от хронических болезней.

Из документов:

Паспорта всех членов семьи + загранпаспорта.
Медицинские карточки.
Если есть машина, берем водительские права.
Документы на квартиру/дом.

Вещи ребенка:

Рюкзак с личными вещичками.
Бутылочка воды.
Любимая игрушка.

Правила поведения при ЧС?

1. Сохраняйте спокойствие. Обдуманно предпринимайте шаги. Ведь спокойствие - это и есть та грань между жизнью и смертью. Чаще всего необдуманные поступки приводят к гибели.
2. Заранее подготовьте комплект первой необходимости (что входит в этот комплект смотрите выше).
3. Не нагружайте себя ничем лишним – помните, что брать с собой следует то, что сможете унести своими силами. Даже, если у вас есть авто, это не повод все подряд набирать, ведь не исключено, что машина может поломаться.
4. Будьте всегда готовы принимать тревожные сообщения. При угрозе ЧС издается монотонный сигнал со стационарной сирены. Это означает то, что вы должны настроить телевизор или радио на местную волну для того, чтобы получить важную информацию о том, что происходит.
5. Не перегружайте телефонную связь. Звонить в ЧС следует тогда, когда человек пострадал и ему срочно необходима помощь.
6. Уделяйте внимание детям и не показывайте свою панику. Проведите ликбез с детками: расскажите им в игровой форме, что и как делать в случае ЧС. Дети тогда лучше запоминают информацию.

Как действовать, если вы попали в перестрелку:

1. Если вы услышали выстрел, будучи дома, следует спрятаться в ванной комнате и лечь на пол.
2. В случае, когда вы обнаружите перестрелки на улице, необходимо спрятаться в любом подъезде жилого дома, пока не закончится обстрел.
3. Если по близости нет подъезда для укрытия, подойдут другие места: бордюры, канавы, памятники.
4. Если на момент обстрела с вами есть ребенок, его следует закрывать своим телом.

Как действовать после объявления эвакуации?

Возьмите деньги, документы.
Отключите все бытовые предметы, все электричество и перекройте воду.
Закройте на замок входную дверь.
По необходимости помогите эвакуироваться больным и пожилым людям.
Возвращаться в покинутую квартиру можно после разрешения органов эвакуации.

Как вести себя при скопище людей?

1. Старайтесь следовать общей скорости направления толпы.
2. Если вы упали в толпе, согните ноги и руки и закрыть голову руками.
3. Избегайте диалогов с кучкой агрессивных людей.
Помните, что предварительная подготовка к ЧС поможет вам сохранить спокойствие!

От ударов молнии до нападения медведей… Эксперты раскрывают тактику, которая поможет выжить в трудной ситуации.

Чрезвычайные ситуации происходят постоянно

Хотя шансы получить сердечный приступ намного выше, чем стать свидетелем подобных случаев, чрезвычайная ситуация может настигнуть каждого из нас.

Например, в 2016 году около 2,2 миллиона человек стали жертвами отравлений ядами. В 2015 году 146 000 человек погибли от полученных травм при падении, дорожно-транспортных происшествий и других непреднамеренных действий.

В 2014 году поисково-спасательные рейнджеры ответили на более чем 2600 звонков от людей, которые были больны или ранены.

Только в 2015 году более 5000 человек погибли от удушья в Соединенных Штатах. Что делать в опасных для жизни чрезвычайных ситуациях, когда никто не может помочь? Об этом и пойдет речь в данной статье

Вы заблудились

Прежде чем отправиться в поход, проверьте прогноз погоды, возьмите с собой много воды и убедитесь, что кто-то знает о месте вашего пребывания и времени возвращения. Избегайте одежды из хлопка, который поглощает влагу. Спасатели называют его тканью, приносящей смерть.

Возьмите в поход водонепроницаемые спички, пластиковый брезент и шнуры для укрытия, одеяло, нож, фонарик, батареи и закуски. Регулярно проверяйте, насколько верен выбранный вами путь, и немедленно остановитесь, если вы подозреваете, что заблудились.

Найдите убежище до наступления темноты. Если вы застряли в своем автомобиле, оставайтесь в нем: вы более заметны для спасателей, и автомобиль обеспечивает убежище. Включите фары. В большинстве случаев лучше не готовить пищу, так как в дикой природе много ядовитых растений. Следует избегать обезвоживания.

Если вы задыхаетесь

Если вы задыхаетесь и никто не может помочь, то быстро возьмите стул или табурет. Попробуйте ударить по верху стула или краю верхней частью живота, в районе развилки ребер. Если вы все еще не сможете дышать после шести попыток, позвоните в службу спасения. Желательно звонить с домашнего телефона. Так вас будет легче отследить.

Если вы испытываете острую боль, которая отдает в левую руку, у вас не хватает дыхания или настигает ощущение надвигающейся смерти, то, скорее всего, у вас сердечный приступ. У женщин чаще возникают такие симптомы, как усталость, тошнота, изжога и обильное потоотделение. Позвоните в службу спасения и разжуйте 325-миллиграммовый аспирин без оболочки.

В ожидании помощи прилягте, чтобы ваше сердце не работало усиленно. Если вы чувствуете, что теряете сознание, попробуйте заставить себя кашлять. В некоторых случаях это помогает наладить нормальный ритм сердца.

В вашем теле застряло что-то острое

Такие увлечения, как рыбалка или стрельба из лука, могут быть опасными. Если у вас что-то застряло в какой-либо части тела, включая глаз, не удаляйте объект. Он может сжимать артерию, которая в противном случае начала бы кровоточить. Если вас поразила ветка или какой-либо крупный объект, попробуйте обрезать его или оторвать часть, которая выступает из вашего тела.

Плавание в чрезвычайных ситуациях

Полезные советы для пловцов... Очень легко отплыть от береговой линии, но при возвращении очень сложно плыть против подводных течений. К счастью, они довольно узкие, так что следует плыть параллельно пляжу в любом направлении.

Если вы находитесь в глубокой воде, то лягте на спину и отдохните. Если ваши мышцы свели судороги, плывите лицом вниз, хватайте пальцы ног и тяните их к себе, растягивая тело, пока боль не исчезнет. При желудочных судорогах лягте на спину, расправьте руки и ноги и плывите к берегу.

Нападение медведя

При виде медведя не убегайте. Это вызовет его атаку. Вместо этого отступайте медленно, не глядя животному в глаза. Не кричите.

Если животное собирается атаковать, лягте лицом вниз, сложите руки за шею. Притворитесь мертвым и не вставайте, пока не убедитесь, что медведя нет.

Наиболее распространенные причины звонков в службу спасения — это непреднамеренная или преднамеренная передозировка наркотиков, болеутоляющих, седативных средств и антидепрессантов, а также отравление бытовыми химическими средствами.

Не употребляйте вещество Ipecac, вызывающее рвоту. Ранее такой способ считался действенным, но в настоящее время он расценивается как опасный.

Используйте чистую ткань, бумажные полотенца, шарф или любую ткань, которая находится у вас под рукой. Надавливайте на рану, пока кровотечение не прекратится. Если у вас порез на верхней части ноги и вы оказываете на нее давление, то вы просто прекращаете кровотечение. Но если вы затягиваете ногу жгутом, то закрываете все сосуды. Так можно потерять ногу совсем.

Потопы

Если вы застряли в воде, выйдите из машины, которая, скорее всего, остановится. Если вода выше коленей или движется слишком быстро, заберитесь на верхушку своего автомобиля и ждите помощи. В противном случае выйдите на более высокую площадку.

Если вы погрузитесь в воду при падении с моста в реку или озеро, закройте окна как можно плотнее. Такое действие выравнивает давление. Так вы можете открыть дверь или выплыть из окна. Сделайте это быстро, поскольку электрические системы на автоматических окнах могут повредиться. Вода может разрушить автомобильное стекло и прорезать ремни безопасности. Разбейте боковые стекла, так как лобовые стекла обычно толще и тверже для взлома, и плывите к поверхности.

Аллергическая реакция

Пчелиные укусы, пищевые аллергии и лекарства могут быть смертельными. Симптомы аллергии включают зуд. Иногда он сопровождается сыпью, отеком и в крайнем случае поражением дыхательных путей.

Если вы страдаете опасным видом аллергии, то вам наверняка будет назначен препарат EpiPen, который подходит как для детей, так и для взрослых. Он вырабатывает лекарственный адреналин, который помогает работе сердца, нормализует дыхание и дает человеку 20 минут, чтобы добраться до больницы и спасти жизнь.

Горящее здание становится ловушкой

Если вы находитесь в офисном здании и не можете выбраться, не паникуйте. Позвоните в пожарную. Закройтесь в комнате, свободной от дыма, и поместите влажное полотенце под дверь, чтобы предотвратить проникновение гари. Если вы находитесь в доме, сделайте все возможное, чтобы как можно быстрее попасть на улицу.