Как усилить свое биополе, закрыть дыры в ауре и защититься от негативных влияний. Восстановление ауры: помоги себе сам и научи других

Ни для кого не секрет, что людей в современном мире сплошь и рядом окружает магия. Многие из нас её не замечают, однако это не означает, что магии нет. Возможно, с Вами приключались случаи, рационально объяснить которые было очень сложно или вовсе невозможно. В таких ситуациях чаще всего мы ссылаемся на случайность или совпадение, что совсем не соответствует истине.

Аура человека, или говоря научным языком «биополе », как магнит, притягивает к своему обладателю события, людей и происшествия. От состояния ауры зависит качество жизни человека и происходящих вокруг него событий.

Повысить уровень своей жизни, улучшить финансовое положение, получить поощрение на работе, добиться карьерного роста, наладить хорошие отношения с окружающими и прочие людские повседневные желания неосуществимы без соответствующей им чистой ауры.

Как восстановить ауру и биополе

Перед тем, как приступить непосредственно к очищению и восстановлению своей ауры, следует разобраться в причине её нынешнего ухудшения.

Необходимо точно понять, что мешает Вам добиться своих целей и желаний . Это могут быть неприятные люди, Ваше собственное нежелание прикладывать усилия для получения нужного результата, неуверенность в себе и своих силах, боязнь перемен и другие причины.

Когда Вы точно определили обстоятельства, мешающие добиться поставленных задач, нужно на время от них отречься. За недолгий период без этих действий, людей или привычек Вы сможете полностью восстановить свою ауру.

Восстановление ауры при болезненных ощущениях в теле

Наиболее простым и доступным способом самостоятельного восстановления биополя при болевых ощущениях в той или иной части тела является прикладывание фольги. Общий срок процедуры восстановления в среднем составляет одну неделю.

Для её проведение следует запастись терпением и рулоном фольги. На участок тела, где возникают боли, нужно приложить вырезанный из пищевой фольги лист. Размер фольги должен соответствовать участку поражённой области на теле. При необходимости зафиксируйте фольгу лейкопластырем или скотчем.

Продолжительность такой каждодневной процедуры зависит от личного самочувствия. Достаточно от 5-ти до 30-ти минут каждый день в течение 7 дней. После применения данного способа Вы должны полностью восстановить свою ауру .

В течение недели старайтесь не перегружаться, не контактировать с негативными людьми и не заниматься нелюбимыми делами. Откажитесь от проведения восстановления биополя с помощью фольги, если у Вас аллергия на металл.

После перенесённого стресса

Ключевую роль в восстановлении биополя после нервных расстройств и срывов, стрессов и трудных дней играет полное расслабление. Уделите себе свободные 30 минут. Положите на ровную гладкую поверхность небольшую подушку. Прилягте на неё. Расслабьтесь. Услышьте своё размеренное и ровное дыхание.

Представьте над макушкой головы большую белую воронку, которая высасывает из Вас негатив, усталость, плохое самочувствие. Ощутите, как вместе с воронкой Вас покидает нехорошая энергия. Представьте вокруг себя разноцветное свечение, которое становится всё ярче и насыщеннее, наполняя Вас новыми чистыми силами.

Отдыхайте. Мысленно повторяйте фразу: «Всё хорошо». Когда почувствуете полное расслабление и релаксацию тела, можете медленно подняться и приступить к выполнению дел с полностью восстановленной аурой.

После снятия порчи

Снятие порчи – трудоёмкий процесс, который сильно расходует и ослабляет собственную ауру человека. Для восстановления ауры после порчи необходимо на несколько дней отказаться от прослушивания громкой музыки, контактов с неприятными людьми, просмотра телевизора и поиска информации в интернете.

Состояние человека после снятия сильной порчи характеризуется усталостью и слабостью в теле, головной болью, нежеланием видеть окружающий мир. Помучившись несколько дней в таком нелёгком состоянии, человек должен почувствовать облегчение, удовлетворённость своими условиями жизни.

Восстановить биополе помогут хорошие отношения. Посвятите все свободные минуты и часы себе и любимым людям. Проводите с ними как можно больше времени, отдыхайте в кругу семьи, заряжайтесь от родных и близких позитивной энергией.

Постарайтесь не думать о проблемах, заботах и недругах. Ощутите, как Ваша аура набирается сил и наполняет тело новыми возможностями для осуществления планов.

Предосторожности, которые будут оберегать от порчи

Не каждый знает, как самостоятельно восстановить свою ауру, и многие обращаются к экстрасенсам и магам. Для того чтобы восстановить и укрепить энергетическое поле, существуют проверенные способы, применяя которые каждый на себе ощутит прилив жизненной силы, расширение мировоззрения и его дела улучшатся.

Из чего состоит аура

Человеческая аура состоит из 7 тонких тел, они имеют прямую связь с чакрами, которые принимают и перерабатывают энергию космоса. Чакры играют важнейшую роль в человеческом организме, они способствуют энергообмену с окружающим миром и увеличению поступающей космической энергии в человеческий организм. Существует 7 видов чакр:

Муладкара - располагается в районе кобчика. Отвечает за регенерацию клеток, иммунитет и выделение токсических веществ из организма.
Сводхистана - находится на позвоночнике, на 2 цуня вниз от пупка, в районе, где находятся половые органы. Цунем в Китае мудрецы называют расстояние, равное средней фаланге среднего пальца на правой руке. Эта чакра несет ответственность за человеческие эмоции.
Манипура - расположена выше пупка на 2 цуня в районе солнечного сплетения и отвечает за самосознание.
Анахата - находится в районе сердца и несет всю ответственность за его работу.
Вишудха - располагается на позвоночнике в районе щитовидки. Отвечает за самореализацию человека и его социальное общение.
Аджна - расположена в самом центре головного мозга. Специалисты ее называют «третий глаз», благодаря этой чакре люди становятся ясновидящими.
Сахасрара - это главная из чакр, она находится на макушке и отвечает за канал связи с космосом.

Восстановление ауры и чакр - важнейшая задача, ведь все физическое состояние человека зависит от их нормальной работы.

Причины ослабления ауры

Все чувства, такие как злость, ненависть, неприязнь, обида и подобные негативные эмоции действуют отрицательно на ауру человека и не способствуют ее укреплению. Они разрушают оболочку тонких тел, и в результате человек начинает ощущать упадок сил, у него появляются болезни, и он ощущает дискомфорт.

Порча или сглаз, которые наводят «энергетические вампиры», также очень сильно разрушают ауру, они буквально проделывают дыры в тонком энергетическом поле человека. Любая злая энергетика, адресованная в сторону конкретного человека, в первую очередь разрушающе воздействует на его ауру, а после этого появляются видимые последствия.

Последствия ослабления биополя

После энергетических атак тонкое поле человека слабое, и это выражается в следующем:

ребенка по непонятным причинам начинают дразнить в школе, ругают учителя, а он на подсознательном уровне, сам того не понимая, пытается защититься и начинает прогуливать уроки;
на работе начинаются неприятности, начальство эксплуатирует, лишает повышения, ругает;
на ровном месте появляются трудности в общении с окружающими людьми в офисе, бухгалтерии на проходной;
происходят несчастные случаи, подавляется воля человека, и он как личность пропадает;
прогрессируют болезни, а выздоровление значительно затягивается.

Это только небольшая часть всего, что может случиться с человеком с ослабленной аурой, излечится от этого традиционными методами не получится. Так, как все же восстановить поврежденную ауру и биополе самостоятельно? Это можно сделать с помощью молитвы, мантрами, медитациями и определенными методами исцеления.

Способы восстановления ауры

Способов исцеления ауры большое множество, но остановимся на простых, действенных и доступных каждому, с помощью которых можно произвести чистку энергетического поля и защититься от сглаза.

Очищение землей

Земля способна не только укрепить ауру, но и очистить физическое тело от плохой энергетики. Для этого между землей и телом должен быть контакт. В домашних условиях этот метод не применишь. Летом или поздней весной можно лечь на почву и сосредоточить все свои мысли на избавлении от черной, негативной энергетики и всех заболеваний. Ложиться необходимо только в натуральной одежде, в синтетической не стоит этого делать, так как контакт с почвой на энергетическом уровне не произойдет. Прекрасно помогает избавиться от плохой энергетики закапывание в песок или прием грязевых ванн. В холодное время года можно проделать простую процедуру: прикоснуться к земле отдающей, а не берущей рукой с мыслями очищения от негатива. Для левши это правая рука, а для правши - левая.

Очищение водой

Как восстановить человеческую ауру самостоятельно с помощью воды? В обязательном порядке источник воды должен быть только природным - море, река или озеро. Во время купания нужно полностью сосредоточиться на избавлении от негатива, а если возможности нет искупаться, то можно просто набрать воду из-под крана. Далее ее необходимо оставить под открытым небом на 24 часа, вода за это время впитает энергию солнца, звезд и луны. Придя в квартиру, ее необходимо добавить в ванну и купаться с мыслью об очищении от негатива, это улучшит эффект.

Очищение огнем

Огонь способен поглощать любую негативную энергию. Необходимо провести всего 1-2 часа у костра и негативную энергию как «рукой снимет», только в этот период следует войти в контакт с огненной стихией и просить о снятии плохой энергетики. Когда погодные условия на улице не дают возможности развести костер, можно произвести очистку ауры при помощи обычных свечей в помещении. Для этого понадобится взять 12 свечей и сделать из них импровизированный круг, потом лечь в него и находиться в таком положении, пока пламя свечей не угаснет. В промежутке, пока огонь горит, нужно всеми мыслями просить его забрать всю негативную энергию.

Очищение воздухом

Воздух - очень сильная стихия и он способен избавить человека от любого негатива и улучшить его состояние. Находясь на открытом воздухе, когда дует легкий ветер, нужно очищаться в дыму, как часто практиковали наши предки. Для этого прекрасно подходят ветки можжевельника, их дым способствует восстановлению ауры, а также такие травы, как полынь, зверобой, шалфей и, конечно же, хвоя. Эфирные ароматы отлично уплотняют энергию ауры.

Травы и ветки должны быть довольно сухими, чтобы с них валил высокой интенсивности дым. В том случае если подручного материала негде взять, хорошо подходит для очищения ауры ладан. Потребуется поджечь зерна ладана, сесть и в его дыму читать молитву на протяжении 30 минут, неплохо, если есть запись колокольного звона, ее прослушивание в дыму ладана благотворно влияет на ауру.

Очищение солью

Соль избавляет от большого скопления отрицательной энергии, ее применяли наши предки, об этом веществе можно найти много древних писаний. Обмывание соляным раствором, самый простой, доступный каждому способ очищения ауры. Для этого требуется взять стакан соли и долить в него немного воды. Обмываться, нужно начиная с головы, где расположена главная чакра Сахасрара, принимающая космическую энергию. Это позволяет усилить ее работу. Постепенно нужно обмыть все тело и закончить процедуру омовением ног.

Очищение ауры с помощью Рэйки

Этот метод помогает выровнять структуру и произвести уплотнение ауры, но сеанс должен проводить опытный целитель. Он становится слева от пациента лицом к нему и кладет свою левую руку ему на сердце, а правой рукой он чертит эллипс вокруг него, начиная с внешней стороны от головы, постепенно переходя к ногам.

После этого целитель чертит такую же фигуру, только начиная с ног и заканчивая головой. Такой эллипс чертится беспрерывно 3 раза. Рука не прикасается к пациенту, а находится на 20 сантиметрах от него. Рэйка способствуют исцелению дыр в ауре пациента и целитель, проводя сеанс, желает любви, добра и исцеления. С помощью метода Рэйки можно исцелить даже тяжелобольных.

Методы и способы очищения и повышения ауры могут быть разными, но все они призваны принести добро пострадавшему от влияния негативной энергии человеку. Их можно проводить самостоятельно и главное - находить гармонию со своими тонкими телами и своевременно очищать ауру, способствовать ее усилению, ведь здоровье не вернуть.

Начнем с того, что я довольно скептически отношусь к различным мистификациям. Но при этом допускаю, что «нечто» потустороннее все-таки может существовать. А пару недель назад и вовсе решила проверить, а могу ли я увидеть (или прочувствовать) это «нечто»? И заинтересовалась тем, что парапсихологи называют аурой.

Как оказалось, элементарные техники действительно позволяют увидеть светящийся ореол, окружающий тело человека. Но при этом возникла вереница новых вопросов: что делать, если состояние ауры оставляет желать лучшего? И можно ли восстановить ее самостоятельно?

«Эффект Кирлиана», или увидеть, чтобы поверить

Для большинства людей слово «аура» ассоциируется с шарлатанством. А зря, ведь даже именитые ученые уверены: человеческое тело окружено энергетическим полем, невидимым для обычных глаз.

Более того, известный советский изобретатель Семен Кирлиман сумел создать прибор, фиксирующий на фотопленке то, что мы называем аурой. И сегодня каждый может получить индивидуальный снимок биополя и восстановить «бреши», образовавшиеся в ауре.

Я только один раз в жизни видела «ауроскоп» вживую, но снимок своей ауры получить не смогла: прибор оказался неисправен. Поэтому мне было очень интересно увидеть своими глазами собственную ауру и понять, все ли в ней в порядке.

После нескольких тренировок удалось , которое излучали мои руки. Но каждый день оно было разным: то очень ярким, то - более тусклым; то прерывистым, то довольно однородным. Я поняла, что в некоторых ситуациях биополе «сдает». Как утверждают парапсихологи, в эти моменты человек максимально подвержен различным физическим и психическим заболеваниям.

Другое дело – что каждый из нас может самостоятельно восстановить биополе. Для этого существуют довольно простые техники, некоторые из которых я решила опробовать на себе.

«Очищающий вихрь» в действии

Итак, один из «неудачных» дней. Заболел ребенок, навалилась куча работы… А тут еще и резкая смена погоды ввела мой метеочувствительный организм в «состояние нестояния». И тогда я собрала волю в кулак и попробовала увидеть свою ауру. Свечение, которое было обнаружено, оказалось очень слабым и тусклым. И тогда я испытала следующую технику, позволяющую восстановить энергетическое поле человека.

Для этого выбрала время, когда никто не смог бы отвлечь меня от процесса самоочищения. Положила на пол мягкую подушку и устроилась на ней поудобнее. Начала дышать – ритмично, через нос, мысленно повторяя слова: «Все будет хорошо, все будет хорошо»…

Очень скоро удалось расслабиться, и тогда я представила, как над моей головой формируется белоснежный вихрь. Постепенно он преобразовался в воронку, которая касалась верхушки моей ауры. Вдруг я увидела, как в эту бешено крутящуюся воронку стала «засасываться» какая-то густая чернота. Казалось, что это длится очень и очень долго, но вихрь все кружился, постепенно меняя свой белоснежный цвет на грязно-серый.

Поток становился все тоньше, а мне казалось, что я наполняюсь новыми силами… Часы показали, что я провела в этом состоянии целых полчаса. А после этого у меня появились силы не только повторно проверить ауру (она оказалась светлой и ясной), но и уделить внимание ребенку; а когда он заснул – закончить свою работу.

Благодарность, самовнушение и движение

Может быть, это и совпадение. Но медитативная техника «Очищающий вихрь» мне очень понравилась! Впрочем, проблему проще предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Поэтому я изучила ряд правил, которые позволяют предотвратить разрушение ауры человека. И стараюсь им следовать. Итак, вот они.

Благодарность. Теперь стараюсь благодарить жизнь за все. Возьмем тот же самый случай с заболевшим ребенком: я говорю «спасибо» за то, что это оказалась всего лишь ОРВИ, а не какая-то тяжелая болезнь. Я рада, что моя дочь встретилась с вирусом, организм «узнал» его и в будущем сможет бороться с ним более эффективно. Я благодарю современную медицину за то, что в ее арсенале есть препараты, которые помогли дочке легче перенести недуг и быстрее встать на ноги. И благодарю судьбу, что вторая моя дочка не заболела, ведь два захворавших ребенка на руках – это невероятно тяжело!
Самовнушение. Мысль о том, что «все будет хорошо!» должна поселиться в голове человека. В неприятных ситуациях я подбираю синонимы этой мысли – «все пройдет», «все уладится», «жизнь так хороша», - и действительно начинаю верить в это. Как результат – отступают и усталость, и грусть, и депрессия.
Физическая активность. Она тоже позволяет восстановить биополе человека: достаточно простых упражнений вроде приседаний или бега (хоть на месте, хоть на стадионе).

Ищем светлых людей

Еще один эффективный способ «залатать бреши» в своем биополе – общение со светлыми личностями. Для одних это может быть батюшка, для других – духовный наставник. Для меня такими «очищающими» от всякого зла людьми являются родная бабушка Юлия и дочки, Александра и Василиса.

Бабушка – потому что это очень добрый, совершенно независтливый, честный и любящий человек. Дети – потому что они и есть дети: невинные, не познавшие зла и искренне радующиеся мне.

Даже после непродолжительного общения с такими людьми аура становится ярче, чище, а ее цветовая гамма - насыщенней. Но одного только контакта может быть мало: парапсихологи утверждают, что нужно не только общаться со светлыми людьми, но и учиться у них.

Учиться всему хорошему, что они умеют: не ругаться, не завидовать, не обижаться, не наговаривать, не злорадствовать. И тогда биополе будет отторгать от себя всякую грязь, которая может оказать негативное влияние на настроение и здоровье человека.

Дыхание, эфирные масла и щит с мечом

И еще несколько секретов: они помогут тем, кто хочет научиться очищать ауру самостоятельно.

во время выполнения медитативных «очищающих» техник дышать нужно исключительно носом. Считается, что между ртом и легкими нет энергетических фильтров, препятствующих проникновению в тело человека астрального мусора.
усилить биополе помогут эфирные масла. Различные ароматы благотворно воздействуют на электромагнитное поле: так, гвоздика защищает от энергетического вампиризма, тимьян останавливает механизмы саморазрушения, корица регенерирует биополе, а кедр восстанавливает его после стрессов.
техника «Щит и меч». От медитативных отличается тем, что к ее помощи можно прибегать даже в местах массового скопления людей. К примеру, находясь в обществе неприятных людей, я представляю, как вокруг меня вырастает защитный барьер. Он оберегает от зависти, косых взглядов, сплетен. А невидимый меч разбивает все дурные пожелания и проклятия, которые летят в мой адрес.

Аура человека защищает от воздействия негативных эмоций окружающего мира. Биополе - жизненные токи, излучаемые человеком. Часто эти два понятия объединяют в одно. Разница между ними тонка. Встреча с энергетическим вампиром способна существенно подорвать состояние биополя, загрязнить ауру. Как результат - наваливаются проблемы, постоянные стрессы. Люди со слабыми энергетическими коконами чаще болеют и погружаются в депрессию. Обращаться к экстрасенсам опасаются - есть риск нарваться на мошенников. Как восстановить ауру и биополе самостоятельно? Эзотерикам известен ряд способов, укрепляющих .

Последствия ослабления биополя

Ребенка дразнят в школе и детском садике. Учителя ругают чаще, чем других детей. Он не желает учиться и прогуливает уроки, спасая энергетику от негативного воздействия.
На работе к человеку предвзято относятся коллеги и начальство. Его провоцируют на скандалы, не дают отпуск, всячески эксплуатируют.
Возникают трудности в отношениях с окружающими людьми. Появляются проблемы в личной жизни. Особенно заметно сказываются «дыры» в биополе на отношениях супругов. У мужа и жены возникает общее поле, и оба пострадают, если кто-то из них ослабил энергозащиту. Ведь восстанавливать потерю он будет за счет второй половинки, пусть даже невольно.
Несчастные случаи происходят более часто, чем у человека с сильной аурой.
Становится лакомой жертвой для энергетических вампиров.
Болезни накапливаются, а выздоровление затягивается на долгий срок.

Очищение ауры и восстановление жизненных сил

Вернуть целостность помогут медитативные практики.

Сядьте в удобную позу и расслабьте мышцы. Закройте глаза и выровняйте дыхание.
Представьте вокруг своего тела цветной энергетический кокон. Биополе будет бледным и мутным. Аура обычного человека распространяется почти на метр вокруг фигуры, но от депрессий и контактов с вампирами она истончается.
Визуализируйте солнечный лучик, спускающийся с неба и входящий в теменную область головы. Именно здесь находится коронная чакра.
Наполняйте энергией свое биополе. Аура начинает пульсировать и с каждым вдохом увеличиваться в размерах. Небесный поток проходит через все тело по спирали.
Поговорите со своим подсознанием и простите себя. Дайте ему команду обновления энергии организма.

2.Очищение ауры достигается с помощью молитвы. Если не придерживаетесь конкретной религии, то попробуйте обратиться ко Вселенной и Высшим Силам своими словами. Главное, чтобы обращение было от сердца.

3.Смотрите больше триллеров и фильмов ужасов. Биополе подготовится к встрече с опасностью и закалится для противостояния реальным негативным потокам. Если не удалось избежать встречи с неприятным человеком, попробуйте выполнить следующее действие для восстановления ауры. Ладонями вверх поднимите руки и сделайте медленный глубокий вдох, а затем выдох. Представьте, как энергия Природы пронизывает вас насквозь. Ощутите себя неотъемлемой частицей Вселенной.

4.Духовное тело напрямую взаимосвязано с физическим. Нормализуйте питание, откажитесь от фаст-фуда. Ешьте больше фруктов и овощей, получая энергию напрямую от Земли.

5.Выполняйте каждое утро несложную тибетскую гимнастику «Шесть ритуалов», сочетающую энергетическую и материальную разминку. Начинать следует с трех повторений, еженедельно увеличивая на один раз вплоть до 21.

6.Для обновления ауры подходит китайская гимнастика тайцзицюань. Плавные движения упражнений подойдут даже для пожилых людей.

7.Хвалите себя перед зеркалом. Думайте о достоинствах и прощайте недостатки. Не стоит и слишком преувеличивать свои плюсы: сохраняйте меру во всем и биополе будет более прочным.

8.Очищение ауры и восстановление жизненных сил не займет много времени, если человек изначально был настроен на положительное восприятие окружающего мира. Каждое утро приветствуйте Солнце с улыбкой, даже если светило скрыто за облаками.

Человек привык заботиться о пище, внешности и жилище. Однако энергетический кокон, являющийся природным барьером против отрицательных биотоков, тоже нуждается в уходе и подпитке. Уделяя ежедневно по часу оздоровительным и восстановительным процедурам, вы сделайте ауру сильнее и надежней. Со временем станет заметно, что характер человека стал более уверенным. Успеха такие люди добиваются намного чаще, чем те, кто не заботится о здоровье энергетического тела.

Как восстановить ауру и биополе самостоятельно, человек выбирает исходя из своих предпочтений. Главное, чтобы эти упражнения были направлены на пополнение энергетического запаса.

Скажите, может ли свеча восстановить ауру? Может, вы знаете, как самостоятельно восстановить биополе? Андрей

Доброго времени суток, Андрей.

Для начала, чтобы не было подмены понятий, надо четко определить разницу между аурой и биополем. Биополе — это космическая энергия человека. Оно находится и в физическом теле, и выходит за его рамки, достигая границ Вселенной. Поэтому его лечить, ровно, как и нарушить, можно находясь далеко от субъекта.

Аура — понятие менее глобального масштаба. Это энергетическая часть нашей физиологии, которая повторяет контуры тела. Она еще недостаточно изучена, но уже признана даже многими практикующими врачами. Аура, как невидимая скорлупа для человека, закрывающая собой влияние плохой энергии при непосредственном физическом контакте с другими людьми.

Не зря же, к примеру, филиппинские хилеры, прежде чем начать манипуляции с человеческим телом, сначала снимают эту энергетическую оболочку. Поврежденная аура, ровно, как и биополе, притягивает многие болезни, поэтому следить за качеством этих двух субстанций также важно, как за состоянием своего сердца, печени, почек.

Восстанавливать ауру проще, чем биополе. Отягчающими факторами в данном случае являются травмы, следы от операций, многочисленные родинки. Это в определенной степени энергетические порезы. В таком случае без профессионалов не обойтись. Но если вы не обременены этими проблемами, то свеча может помочь.

Как восстановить ауру при помощи свечи

Лучше взять церковную свечу. Для безопасности, не забудьте поставить рядом кувшин с чистой водой. Сядьте на колени напротив зеркала, зажгите свечу. Долго смотрите на огонь, покачивая телом из стороны в сторону, пока не наступит состояние некоего транса. Затем подойдите к зеркалу, взяв в левую руку свечу, и обведите ею свое отображение. Помолитесь, прочитав молитву, «Отче наш!», и ложитесь спать.

Возможно, пламя будет вести себя неспокойно, что свидетельствует о высокой степени испорченности ауры. Если после семи сеансов свеча будет также «волноваться», нужно обращаться к профессиональным целителям. А если она ведет себя спокойно, то достаточно трех таких процедур.

Восстановление биополя – процесс продолжительный, но приятный, поскольку он связан с очищением души. Молитвы, храмы, медитация, эфирные травы: ладан, мята, лаванда, бергамот, классика (лучше Моцарт). Это лишь часть рецепта. Постарайтесь каждый день делать хотя бы одно доброе дело для чужих людей и не просить за это благодарности. Помните, как сказал поэт: «Душа обязана трудиться и день, и ночь!»